Adulto Mayor
Educación de la salud para el adulto mayor Alimentación correcta ¿Qué es la alimentación correcta? Es aquella dieta que cumple con las necesidades específicas de las diferentes etapas de la vida, en los adultos permite conservar y alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades Estadísticas del adulto mayor A escala nacional, menos de 2% de los adultos mayores en México padece desnutrición. El grupo de edad más afectado es el mayor de 80 años con cifras de 4% en hombres y casi 5% en mujeres (datos no presentados). Hasta 64% de los hombres y 74% de las mujeres sufren sobrepeso u obesidad. Problemas relacionados con la alimentación correcta Cuando se come de manera inadecuada el organismo se deteriora y aparecen enfermedades como desnutrición, sobrepeso, obesidad, diabetes, presión alta, osteoporosis, infartos, embolias, algunos tipos de cáncer o incluso trastornos Neurológicos. Por eso una alimentación correcta es